Kuidas katta pere toidulaud tervislikult
Virumaa teataja
09.03.2010 14:12
Kuidas majanduslikus kitsikuses tervislikult toituda ja samas rahaga välja tulla? Kokkuhoid on saanud aja märgiks, kuid ka piiratud võimaluste juures tahame kestma jääda ja hakkama saada. Mida vähem on raha, seda targemalt ja nutikamalt on vaja talitada.
Kõhu kõrvalt kokku hoidma hakates tuleks pere iganädalane toidulaud hästi läbi mõelda. Kui pelgalt makarone tarbida, saab jõud lihtsalt otsa. Möödunud heaoluaastate valguses võib nii mõnegi puhul toitumisharjumuste muutmine tervisele aga kasukski tulla.
